はじめまして。アレクサンダー・テクニーク 初心者向けクラス

初夏のクラスご参加ありがとうございました。

クラスの日程調整中です

 

アレクサンダー・テクニークってなあに? どんなことに使えるの?? この講座ではアレクサンダー・テクニークの原理をもとに、ひとりひとりが生活や仕事の中で使ってゆく方法をわかりやすく学びます。痛みの改善に、パフォーマンスの向上に、仕事や生活を楽しむために、コミュニケーションに、今までとちがったやり方で、はじめましての私と出会えることでしょう。


いずれも月曜  月曜 10:30~12:30
料金 チケット制 3回9000円 通し15000円 

お問い合わせ・お申し込み alex.takatsuki@gmail.com
メールにて「高槻ワークショップ予約」と件名に明記して
お名前・メールアドレス・お電話番号・参加希望日をお知らせください。
場所 南風楽天 http://www.h3.dion.ne.jp/~nampu00/index.htm

JR高槻駅から 南側線路沿いに京都に向かって徒歩5 分 阪急高槻市駅から 北東徒歩6分

  

生徒さんがこのワークショップのために、

ことばにしてくださいました。

アレクサンダー・テクニークって何?

アレクサンダー・テクニークでは解剖学を元に身体―自分の使い方を学びます。

しんどさや制限となるような身体の習慣的な使い方をしないですむ道筋を教わります。

そこでわたしは鮮やかに今を体験し、気がつきます。世界は開けていたこと、隣にいる人が即座にわたしの体験の質的変化を感知していること…。

 

演劇、ダンス、音楽など身体を使った表現に関わる人に。

心と身体の相関に取り組みたい、自分や誰かを楽にしてあげたい人に。

誰かと共に今ここに生きていることを大事にしたい人に。

サカイメグミ

 

食堂 南風楽天

クラスの時は残念ながらお休みなんですが

お野菜たっぷりのどこかアジアなごはんや

美味しいお酒でひとりでも、大勢でも、子連れでも楽しいお店です。

定期的にライブやイベントも開催。不定休なので

行く前にサイトでチェックを!

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